Komende zaterdag 21 juni wordt opnieuw tropisch warm weer verwacht, met al vroeg hoge temperaturen en veel zon.
Om verantwoord te kunnen trainen en de hitte zoveel mogelijk te vermijden, organiseren we ook deze week een kofferbaktraining.
Het vertrekpunt voor de trainingen en het wandelen wordt daarom gewijzigd.
We starten om 9.00 uur vanaf de parkeerplaats bij de Heijhoef/Reeshofdijk.
Let op:
-
Pas je trainingstempo aan de omstandigheden aan
-
Zorg ervoor dat je voldoende drinkt tijdens de training
Blijf verstandig bewegen en houd rekening met de warmte!
