Auteur: Phons

Op zaterdag 20 oktober was er weer een afsluitende testloop van Yakult Start to Run. Helaas konden 4 personen niet meelopen: 2 vanwege hun werk en 2 die ziek waren. Degenen die er wel waren hebben onder ideale omstandigheden eerst een goede warming-up gedaan en hebben toen lekker relax hun 2,5 km gelopen en zijn met een big smile over de finish gekomen. Hierbij werden ze onder luid applaus binnen gehaald door zowel de groeigroep, snellere groep én de Wandelende Tak die hiervoor allemaal hun training hadden aangepast. Na de felicitaties en het in ontvangst nemen van hun welverdiende medaille, was er de cooling-down. Bij de gebruikelijke koffie/thee en versnaperingen kregen ze ook nog als aandenken hun persoonlijke certificaat waarop ze hun tijd konden noteren. Al met al weer een geslaagde Yakult Start to Run cursus afgesloten met een zeer geslaagde eindloop. Dat ze enthousiast zijn blijkt wel uit het feit dat ze allemaal doorgaan tot de 5 km clubloop eind november.

Klik >>hier<< voor het fotoalbum.

Op zaterdag 29 september om 9.00 uur is De Wandelde Tak vanuit de Fysio naar Oisterwijk vertrokken  om daar te gaan wandelen.

Met een lekker zonnetje hebben ze in Oisterwijk 10 kilometer gelopen en tijdens de pauzestop genoten van de koffie/thee aangeboden door LFTR omdat het de eerste keer een activiteit betrof buitenshuis.

Het was een zeer geslaagde wandeltocht en deze route zal elk seizoen een keer gelopen worden.

Klik >>hier<< voor het fotoalbum

Op zaterdag 8 september is de najaars editie van Start to Run in de Reeshof begonnen. Met 12 deelnemers gaat onze trainer Harran, de start-to-runners in 7 weken op een goede manier leren lopen.

De sessie begon met een theoretisch gedeelte over lopen en waar je als beginnend loper zoal aan moet denken. Hierna werd de met veel plezier, op een rustig tempo de eerste les uitgevoerd.
Na de cooling down werd er bij de koffie en thee nog gezellig nagepraat.

Zaterdag 25 augustus, is de laatste zaterdag van augustus en dus de laatste zaterdag dit jaar dat de training om 09.00 uur begint.

Vanaf zaterdag 1 september beginnen de zaterdagtrainingen weer om 09:30 uur.

De hittegolf is voorbij. Dit betekent dat de training op zaterdag weer om 09.00 uur begint.