Vanwege de tropische temperaturen gaat de training van vanavond (dinsdag 20 juni) niet door.
Auteur: Phons
[11] Zevenheuvelenloop 19-11-2017
In het volgende overzicht staan de resultaten van de LFTR-ers die, op 19 november, aan de "Zevenheuvelenloop" hebben deelgenomen.
Naam | Afstand | Netto tijd |
---|---|---|
Paul Manders | 15 kilometer | 1:26:07 |
Wouter Riel | 15 kilometer | 1:37:46 |
Karlstad stadsloop
Vandaag hebben Eric van der Weel en 7 "Pink Ladies" meegedaan aan de stadsloop in Karlstad (Zweden). Denise en Monique hebben de wedstrijd als herstel/interval training gelopen. Ellen en Liety hebben de 10K stevig gewandeld. Speciaal voor deze gelegenheid hebben de Pink Ladies een loopshirt laten maken. Een mooi buitenlands evenement voor deze LFTR-ers. Klik >>hier<< voor het fotoalbum.
Resultaten:
Naam | Afstand | Netto tijd |
---|---|---|
Ellen de Baar | 10 kilometer | 1:45:15 |
Lieke Boon | 10 kilometer | 1:01:42 |
Monique Glasmacher | 10 kilometer | 1:16:23 |
Denise van de Pas | 10 kilometer | 1:16:23 |
Irma Rooyakkers | 10 kilometer | 1:03:45 |
Liety Schoenmakers | 10 kilometer | 1:45:15 |
Eric van der Weel | 10 kilometer | 0:59:47 |
Margriet van der Weel-Roem | 10 kilometer | 1:11:15 |
Aanvangstijd zaterdagtraining
In verband met de warmte is de training vorige week vervroegd naar 09.00 uur. Vandaag was het weer warm en daarom is vanochtend unaniem besloten dat de training op zaterdag in de zomermaanden vanaf 10 juni om 09.00 uur begint. Het is dan koeler en we kunnen dus meer van het hardlopen genieten.
Vanaf 7 oktober a.s. beginnen de trainingen weer om 09.30 uur.
Marathon van Tilburg
Drie van onze leden hebben op zondag 28 mei de kwart marathon van Tilburg gelopen. Onder warme omstandigheden hebben ze verstandig gelopen en genoten van zowel het evenement als het parcours.
Vanwege de warmte hebben ze hun tempo aangepast en meer gedronken dan anders, omdat meedoen en genieten belangrijker was dan heel hard lopen. Complimenten voor de verstandige beslissingen, en terecht zeer tevreden kwamen ze dan ook over de finish.
Resultaten:
Naam | Afstand | Netto tijd |
---|---|---|
Pascal van Hombergh | Kwart Marathon | 1:11:42 |
Wouter Riel | Kwart Marathon | 1:08:26 |
Irma Rooyakkers | Kwart Marathon | 1:10:32 |
[07] Marathon van Tilburg 28-05-2017
In onderstaande tabel staan de uitslagen van de LFTR-ers die aan de Marathon van Tilburg op 28 mei 2017 hebben deelgenomen.
Naam | Afstand | Netto tijd |
---|---|---|
Pascal van Hombergh | Kwart Marathon | 1:11:42 |
Wouter Riel | Kwart Marathon | 1:08:26 |
Irma Rooyakkers | Kwart Marathon | 1:10:32 |
5 kilometer testloop
Vanmorgen is, onder warme omstandigheden, een afsluitende 5km testloop gehouden met de Yakult Start to Run groep van maart 2017. Zowel de reguliere training als ook de testloop begonnen, in verband met de hitte, een half uur eerder dan gebruikelijk.
Gezien de omstandigheden zeker geen verkeerde keuze en een goede beslissing volgens de lopers. Bij de waterpost die 4X gepasseerd werd, kon er even wat gedronken worden. De Start to Run mensen werden bij de finish binnengehaald door de groep van Joop, die de training hierop had aangepast. Al met al: ondanks de warme omstandigheden een zeer geslaagde loop. Klik >>hier<< voor het fotoalbum.
Zaterdagtraining vervroegd!!!
Vanwege de zeer warme weersomstandigheden vinden wij, Joop en Harran, het verstandiger om de zaterdagtraining te vervroegen.
Komende zaterdag beginnen zowel de training als de 5km testloop om 9.00 uur i.p.v. 9.30 uur!!!!!!
Noteer het in je agenda en zet de wekker iets eerder zodat je lekker mee kunt trainen en daarna genieten (???) van de warmte.
[10] Singelloop Breda 1-10-2017
Door onderstaand formulier in te vullen en te verzenden geef ja aan dat je bent ingeschreven voor de Singelloop in Breda van 1 oktober a.s., of dat je onze deelnemers komt supporteren.
Na ontvangst van het formulier zullen wij zo spoedig mogelijk je naam aan de lijst op onze website toevoegen.
In het volgende overzicht staan de LFTR-ers die mee doen aan een wedstrijd van "Singelloop" op 1 oktober a.s.
Naam | Afstand | Netto tijd |
---|---|---|
Femke van Bladel | 10 kilometer | 1:10:39 |
Lieke Boon | 10 kilometer | 0:58:33 |
Monique Glasmacher | 10 kilometer | 1:13:07 |
Paul Manders | 10 kilometer | 0:56:02 |
Linda Minderhout | 10 kilometer | 0:51:59 |
Denise van de Pas | 10 kilometer | 1:07:54 |
Wouter Riel | 10 kilometer | 1:04:16 |
Irma Rooyakkers | 10 kilometer | 0:58:53 |
Margriet van der Weel-Roem | 10 kilometer | 1:07:14 |
Impressie BBQ
Ook dit jaar hebben Harran en Linda voor de leden van onze loopgroep de jaarlijkse BBQ georganiseerd. Het was gezellig druk en het eten en drinken was, zoals gebruikelijk, weer prima verzorgd. In een ongedwongen sfeer werd er gekletst, gegeten en gedronken. Een evenement dat voor herhaling vatbaar is. Klik >>hier<< voor het fotoalbum.