Impressie BBQ

De traditionele barbeque die Harran en Linda dit jaar georganiseerd hebben was wederom bijzonder geslaagd. Lopers van start-to-run, de groei en de snelle groep en de trainers hebben genoten van een goed verzorgde BBQ. Een mooie gelegenheid om leden van onze loopgroep beter te leren kennen. En dat hebben we onder het genot van volop eten en drinken zeker gedaan.

   
bbblbbbr
P1130074.JPG
P1130075.JPG
P1130076.JPG
P1130077.JPG
P1130062.JPG
P1130063.JPG
P1130064.JPG
P1130065.JPG
P1130066.JPG
P1130067.JPG
P1130068.JPG
P1130069.JPG
P1130070.JPG
P1130071.JPG
P1130072.JPG
P1130073.JPG
P1130074.JPG
P1130075.JPG
P1130076.JPG
P1130077.JPG
P1130062.JPG
P1130063.JPG
P1130064.JPG
P1130065.JPG
 

Tilburg Marathon

Op 13 mei hebben 5 LFTR-ers deelgenomen aan een wedstrijd van de Tilburg Marathon. Lynne, Wouter, Marloes en Lars hebben de kwart marathon gelopen. Fang heeft na twee keer de marathon van Eindhoven gelopen te hebben, voor de 1e keer de marathon van Tilburg uitgelopen. Een prestatie van formaat.
Mooi om te zien dat alle LFTR-ers in het shirt van onze groep gelopen hebben.
De resultaten:

NaamAfstandNetto tijd
Lynne Blakelock1/4 Marathon00:55:31
Lars Daalhuizen1/4 Marathon01:06:45
Marloes Daalhuizen1/4 Marathon01:09:45
Wouter Riel1/4 Marathon01:02:34
Fang de RooijHele Marathon04:36:03
   
bbblbbbr
Lynne.jpg
Marloes.jpg
Marloes2.jpg
Wouter.jpg
1 Groep.jpg
Fang 2.jpg
Fang van joop.png
Fang.jpg
Fang3.jpg
Lars.jpg
Lynne.jpg
Marloes.jpg
Marloes2.jpg
Wouter.jpg
1 Groep.jpg
Fang 2.jpg
Fang van joop.png
Fang.jpg
 

Harran 60 jaar

Deze week is de initiatiefnemer en coördinator van onze Loopgroep, Harran, 60 jaar geworden. Dit heuglijk feit hebben we vanochtend onder het genot van koffie/thee en Bossche bollen gevierd.
Eric en Eric hebben in een korte toespraak de jarige toegesproken en de cadeaus die van het ingezamelde geld zijn gekocht, uitgedeeld: een fles van zijn favoriete Whisky, een bon van Runshop Greg van Hest en last but not least een voor deze gelegenheid bedrukt loopshirt.
Hilarisch was de overhandiging van het certificaat met het levenslange lidmaatschap van de road runners.
Een zeer gezellig afsluiting van een leuke training.

Dankwoord van Harran

Op de eerste plaats bedank ik iedereen die bijgedragen heeft aan deze onvergetelijke dag.Fijn om te zien dat ook geblesseerde lopers de moeite hebben genomen speciaal te komen.
Bedankt ook voor de vele cadeau’s waaruit veel waardering spreekt van jullie uit, voor wat ik graag doe voor jullie.
De fles Ardberg whisky zal met smaak genuttigd worden in mijn nieuwe unieke shirt, na een training op nieuwe schoenen (1 van de 2 paar) gekocht van de bonnen.
Ik ben niet makkelijk sprakeloos te krijgen, maar nu kwam het zeer gevaarlijk dicht in de buurt!!!!
Al met al kijk ik terug op een fantastische 60e verjaardag.
Iedereen nogmaals, HARTELIJK BEDANKT!!!

   
bbblbbbr
P1110190.JPG
P1110191.JPG
P1110192.JPG
P1110193.jpg
P1110181.JPG
P1110182.JPG
P1110183.JPG
P1110184.JPG
P1110185.JPG
P1110186.JPG
P1110187.JPG
P1110188.JPG
P1110189.JPG
P1110190.JPG
P1110191.JPG
P1110192.JPG
P1110193.jpg
P1110181.JPG
P1110182.JPG
P1110183.JPG
P1110184.JPG
 

Plus sponsoractie: 85,41 euro

Onze loopgroep heeft dit jaar voor het eerst meegedaan de de sponsoractie die  elk jaar door Plus Lutz georganiseerd wordt.
Vrienden en sympathisanten hebben goed voor onze vereniging gespaard want vanochtend mochten Harren, Joop en Phons een check van 85,41 euro in ontvangst nemen.
Dit is, voor een kleine loopgroep een prachtige prestatie. Wij bedanken dan ook iedereen die met hun vouchers onze LFTR gesponsord heeft.

Workshop hardlopen

Sportmedisch Centrum Tilburg organiseert op woensdag 16 mei een workshop hardlopen. Wil je meer informatie over het voorkomen van blessures en het optimaliseren van je training, dan is deze workshop iets voor jou.

Wanneer: Woensdag 16 mei
Tijd: 19:30 – 21:00
Locatie: SMC Tilburg, T-kwadraat (olympiaplein 384)
Meenemen: hardloopschoenen, sportkleding
Kosten: €5,00.

Inschrijven kan bij de balie, telefonisch (013 545 68 20) of per e-mail (d.leermakers@smc-tilburg.nl). Vermeld je naam, telefoonnummer en e-mailadres

De flyer van de workshop vind je >>hier<<

LFTR in New York

Tijdens onze vakantie in New York hebben Linda en ik contact opgenomen met de New York Road Runners met de vraag of we een training mee mochten doen. Dat werd enthousiast ontvangen, en zodoende deden we een History intervaltraining mee. Dat was een training in Central Park langs historische bezienswaardigheden. Soms 200m tempo, soms 800m en tijdens de herstelpauze werd er iets gezegd over de plek. Het was een nuttige en leuke training en een goede voorbereiding op de 4 mijlsloop op zondag.

Omdat het park geen meter vlak is, waren we door de training goed voorbereid op wat ons te wachten stond. Daarom hebben we bij voorbaat ons tempo aangepast en een goede 4 mijl gelopen. Deze wedstrijd zelf was ook supergoed georganiseerd. Na het volkslied was de start in blokken met telkens 45 seconden verschil en onderweg 2 grote waterposten.

Wij kijken er met heel veel plezier en voldoening op terug. Al met al een hele geweldige ervaring om eens in een vreemde stad met een andere groep te lopen. Als dank hebben we enkele shirtjes van de Loopgroep cadeau gedaan waar men ook zeer blij mee was.

Groetjes, Harran en Linda.

Start to Run testloop

Deze week hebben de deelnemers aan de voorjaarseditie van Yakult Start to Run de testloop afgelegd. Een deel van de groep heeft maandag  23 en de rest zaterdag 28 april gelopen.
Het is mooi om te zien hoe de deelnemers met gemak en met plezier na zes weken training de 2,5 kilometer kunnen lopen.

Na een korte instructie, het opspelden van de startnummers en  een goede warming up was het dan zover. Een beetje zenuwachtig begon de groep aan de 2,5 kilometer testloop. Dit ging erg ontspannen en iedereen heeft de test met glans gehaald.
Joop stond met zijn groep de testlopers bij de finish aan te moedigen.
Na afloop kregen de deelnemers een medaille, een boekje en een persoonlijke oorkonde uitgereikt.

De start-to-runners kunnen tot eind mei gratis de trainingen bijwonen. Een aantal hebben het inschrijfformulier van onze loopgroep al ingeleverd en zijn besmet met het hardloopvirus.

De testloop was wederom een zeer geslaagd evenement.

Foto's: Linda en Phons.

   
bbblbbbr
STRTesloop20180428_0962.JPG
STRTesloop20180428_0972.JPG
STRTesloop20180428_0981.png
STRTesloop20180428_0982.JPG
STRTesloop20180412_0020.JPG
STRTesloop20180428_0010.JPG
STRTesloop20180428_0011.JPG
STRTesloop20180428_0012.JPG
STRTesloop20180428_0020.JPG
STRTesloop20180428_0021.JPG
STRTesloop20180428_0022.JPG
STRTesloop20180428_0031.JPG
STRTesloop20180428_0032.JPG
STRTesloop20180428_0062.JPG
STRTesloop20180428_0082.JPG
STRTesloop20180428_0092.JPG
STRTesloop20180428_0102.JPG
STRTesloop20180428_0142.JPG
STRTesloop20180428_0152.JPG
STRTesloop20180428_0162.JPG
STRTesloop20180428_0172.JPG
STRTesloop20180428_0182.JPG
STRTesloop20180428_0192.JPG
STRTesloop20180428_0212.JPG
STRTesloop20180428_0242.JPG
STRTesloop20180428_0262.JPG
STRTesloop20180428_0282.JPG
STRTesloop20180428_0292.JPG
STRTesloop20180428_0302.JPG
STRTesloop20180428_0312.JPG
STRTesloop20180428_0342.JPG
STRTesloop20180428_0352.JPG
STRTesloop20180428_0362.JPG
STRTesloop20180428_0372.JPG
STRTesloop20180428_0382.JPG
STRTesloop20180428_0412.JPG
STRTesloop20180428_0422.JPG
STRTesloop20180428_0492.JPG
STRTesloop20180428_0512.JPG
STRTesloop20180428_0522.JPG
STRTesloop20180428_0532.JPG
STRTesloop20180428_0552.JPG
STRTesloop20180428_0562.JPG
STRTesloop20180428_0572.JPG
STRTesloop20180428_0592.JPG
STRTesloop20180428_0622.JPG
STRTesloop20180428_0652.JPG
STRTesloop20180428_0662.JPG
STRTesloop20180428_0672.JPG
STRTesloop20180428_0682.JPG
STRTesloop20180428_0702.JPG
STRTesloop20180428_0722.JPG
STRTesloop20180428_0732.JPG
STRTesloop20180428_0752.JPG
STRTesloop20180428_0802.JPG
STRTesloop20180428_0842.JPG
STRTesloop20180428_0852.JPG
STRTesloop20180428_0882.JPG
STRTesloop20180428_0892.JPG
STRTesloop20180428_0952.JPG
STRTesloop20180428_0962.JPG
STRTesloop20180428_0972.JPG
STRTesloop20180428_0981.png
STRTesloop20180428_0982.JPG
STRTesloop20180412_0020.JPG
STRTesloop20180428_0010.JPG
STRTesloop20180428_0011.JPG
STRTesloop20180428_0012.JPG
 

De Halve van de Haar

Ook dit weekend hebben LFTR-ers aan wedstrijd buiten onze provincie deelgenomen: Kasteelloop De Halve van de Haar.  Tussen de buien door hebben zij goed gelopen en mooie prestaties geleverd.
Aan de foto's te zien was het wederom weer heel gezellig. De netto tijden kun je in onderstaande tabel terug vinden.

Berichtje uit New York:
Alle lopers van de Halve vd Haar, gefeliciteerd met het goed uitlopen van deze 10,2km vanuit de Big Apple. Ik hoor jullie ervaringen graag als ik terug ben. Harran.

NaamAfstandNetto tijd
Lynne Blakelock10,2 kilometer54:11
Balthie van den Dries10,2 kilometer54:51
René Moorman10,2 kilometer
59:41
Anne-Marie Smolders10,2 kilometer54:51
Eric van der Weel10,2 kilometer57:20
Margriet van der Weel-Roem10,2 kilometer1:04:42

Created by Phons Stokkermans | Copyright LFTR © 2016 - 2024 | Privacybeleid