Nieuws

5 kilometer testloop

Vanmorgen is, onder warme omstandigheden, een afsluitende 5km testloop gehouden met de Yakult Start to Run groep van maart 2017. Zowel de reguliere training als ook de testloop begonnen, in verband met de hitte, een half uur eerder dan gebruikelijk.
Gezien de omstandigheden zeker geen verkeerde keuze en een goede beslissing volgens de lopers. Bij de waterpost die 4X gepasseerd werd, kon er even wat gedronken worden. De Start to Run mensen werden bij de finish binnengehaald door de groep van Joop, die de training hierop had aangepast. Al met al: ondanks de warme omstandigheden een zeer geslaagde loop. Klik >>hier<< voor het fotoalbum.

Zaterdagtraining vervroegd!!!

Vanwege de zeer warme weersomstandigheden vinden wij, Joop en Harran, het verstandiger om de zaterdagtraining te vervroegen.

Komende zaterdag beginnen zowel de training als de 5km testloop om 9.00 uur  i.p.v. 9.30 uur!!!!!!

Noteer het in je agenda en zet de wekker iets eerder zodat je lekker mee kunt trainen en daarna genieten (???) van de warmte.

[10] Singelloop Breda 1-10-2017

Door onderstaand formulier in te vullen en te verzenden geef ja aan dat je bent ingeschreven voor de Singelloop in Breda van 1 oktober a.s., of dat je onze deelnemers komt supporteren.
Na ontvangst van het formulier zullen wij zo spoedig mogelijk je naam aan de lijst op onze website toevoegen.

Singelloop

In het volgende overzicht staan de LFTR-ers die mee doen aan een wedstrijd van "Singelloop" op 1 oktober a.s.

NaamAfstandNetto tijd
Femke van Bladel10 kilometer1:10:39
Lieke Boon10 kilometer0:58:33
Monique Glasmacher10 kilometer1:13:07
Paul Manders10 kilometer0:56:02
Linda Minderhout10 kilometer0:51:59
Denise van de Pas10 kilometer1:07:54
Wouter Riel10 kilometer1:04:16
Irma Rooyakkers10 kilometer0:58:53
Margriet van der Weel-Roem10 kilometer1:07:14

Impressie BBQ

Ook dit jaar hebben Harran en Linda voor de leden van onze loopgroep de jaarlijkse BBQ georganiseerd. Het was gezellig druk en het eten en drinken was, zoals gebruikelijk, weer prima verzorgd. In een ongedwongen sfeer werd er gekletst, gegeten en gedronken. Een evenement dat voor herhaling vatbaar is. Klik >>hier<< voor het fotoalbum.

Vliegbasisloop

Het was een unieke ervaring om op de vliegbasis Gilze-Rijen te lopen.
Met een grote groep zijn we er naar toe gefietst en hebben allemaal goed gelopen, maar vooral genoten van de ervaring. Veel wind, vooral de laatste 4,5 km op de startbanen. Er waren ook veel familieleden mee zodat we aan de finish warm ontvangen werden, ook door degenen die reeds uitgelopen waren. Na een gezamenlijke cooling down zijn we terug gewandeld naar de fiets en gezamenlijk weer naar huis gefietst.
Al met al een zeer geslaagde dag.
Klik >>hier<< voor het fotoalbum.
Klik >>hier<< voor de resultaten.

Start To Run Testloop

Op 22 april hebben de deelnemers aan de Yakult Start To Run van het voorjaar van 2017 de testloop afgelegd. Deze is heel goed verlopen.
Het was ekker weer en iedereen heeft het goed gelopen. Er waren ook veel supporters wat het voor de lopers zowel spannender als leuker maakte.
Joop paste zijn training ook aan zodat de lopers ook door de reguliere lopers onderweg en bij de finish aangemoedigd werden. Uiteraard is er een gezellig evenement van gemaakt, met startnummers en een start/finishstraat.
Dat iedereen er van genoten heeft en terecht trots over de finish kwam, is wel te zien op de foto's. Na afloop was er natuurlijk weer koffie/thee/fris en diverse lekkere hapjes.
De meesten gaan door naar de 5 km loop op 27 mei.

Halve van de Haar

Op 2e paasdag hebben Eric van der Weel en Harran van der Heijden bij de Halve van de Haar, een kwart marathon (10,55 km) gelopen.
Het was lekker loopweer en een goed georganiseerd evenement. De afstand, over een mooi parcours hebben ze allebei in 59,14 minuten afgelegd wat neer komt op een gemiddelde van 5,36 minuut per kilometer.

Helaas kon Linda niet meelopen omdat ze nog herstellende is van een blessure, maar ze was er wel om Harran en Eric aan te moedigen.
De foto's die ze gemaakt heeft geven een mooi beeld van de omstandigheden. Je kunt ze >>hier<< bewonderen.

Super gezellige paastraining

De paastraining was dit jaar super gezellig. Maar liefst 43 hardlopers verzamelden zich voor een gezamenlijke training. Dit keer hebben de start-to-runners samen met de LFTR-ers in het Reeshofbos naar paaseieren gezocht.

Na de training stond de koffie/thee en warme chocomel klaar. Leuk was dat een aantal geblesseerde leden de moeite hebben genomen om naar de afsluiting van de training te komen.

Onder het genot van kippensoep, tomatensoep, paasbrood, gekookte eieren, kleine worsten- en Saucijzenbroodje, snoepjes en borrelhapjes werd gezellig nagepraat.
Zoals gebruikelijk kregen de aanwezigen van de trainers een presentje. Dit jaar een waxinelichthouder.

Klik >>hier<< voor het fotoalbum met maar liefst 85 foto's.

 

 

Leemputtenloop 2017

Ook dit jaar hebben leden van onze loopgroep deelgenomen aan de Leemputtenloop, een evenement dat door atletiekvereniging Spiridon georganiseerd wordt.
Het was lekker lopen opp en mooi parcours op verharde wegen door de bossen, maar wel veel wind.
Klik >>hier<< voor de resultaten van de LFTR-ers.
Klik >>hier<< voor het fotoalbum.

De persoonlijke filmpjes staan op www.leemputtenloop.nl onder het tabblad uitslagen.

Training 2e paasdag

Maandag 17 april a.s. is het 2e paasdag. De training gaat dan gewoon door en begint, zoals gebruikelijk op een maandagavond, om 19.30 uur. 

Created by Phons Stokkermans | Copyright LFTR © 2016 - 2024 | Privacybeleid