Omdat bij onze loopgroep veiligheid hoog in het vaandel staat geschreven, gaan we vanaf nu 's-avonds alleen nog met een reflecterend hesje en lampjes lopen.
Auteur: Phons
Zorg dat je gezien wordt!
Veiligheid is belangrijk, vooral voor hardlopers die ‘s-avonds op onverlichte wegen en fietspaden lopen. De dagen worden korter en zeker bij bewolkt/regenachtig weer kan het al vroeg donker worden.
Zorg er daarom voor dat je, vanaf heden, bij de avondtrainingen voor elke arm een hardloop lampje bij hebt. Als het dan nodig is kun je ze aan zetten en ben je goed zichtbaar. Een veilig gevoel!
Impressie loopscholing
Op sommige trainingen geeft onze trainer Joop, na de warming-up, een loopscholing.
Onderstaande filmpjes geven een korte impressie:
Ledenvergadering LFTR
De doelstelling van Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof is om in een ongedwongen gezellige sfeer te trainen en zo op een goede manier sportief actief te zijn op je eigen niveau.
Om deze doelstelling te waarborgen nodigen wij jullie uit om op zaterdag 26 augustus na de training op de ledenvergadering aanwezig te zijn.
De bedoeling is dat we dan van gedachte wisselen over wat er goed gaat en wat er verbeterd zou kunnen worden, om het voor iedereen (nog) leuker en efficiënter te maken.
Heb je ideeën geef deze dan even van te voren via het mailadres info@loopgroepfysiotherapietilburgreeshof.nl door, zodat de vergadering niet onnodig lang hoeft te duren.
Geef dan wel even aan wat je graag anders zou zien, en hoe je dit uit zou willen voeren. Op deze manier hopen we dat we, ondanks de verschillende niveaus als 1 groep blijven functioneren.
Vanavond 20 juni geen training!
Vanwege de tropische temperaturen gaat de training van vanavond (dinsdag 20 juni) niet door.
[11] Zevenheuvelenloop 19-11-2017
![[11] Zevenheuvelenloop 19-11-2017](https://www.loopgroepfysiotherapietilburgreeshof.nl/wp-content/uploads/2017/06/Foto-Zevenheuvelenloop-1200x701.jpg)
In het volgende overzicht staan de resultaten van de LFTR-ers die, op 19 november, aan de "Zevenheuvelenloop" hebben deelgenomen.
| Naam | Afstand | Netto tijd |
|---|---|---|
| Paul Manders | 15 kilometer | 1:26:07 |
| Wouter Riel | 15 kilometer | 1:37:46 |
Karlstad stadsloop
Vandaag hebben Eric van der Weel en 7 "Pink Ladies" meegedaan aan de stadsloop in Karlstad (Zweden). Denise en Monique hebben de wedstrijd als herstel/interval training gelopen. Ellen en Liety hebben de 10K stevig gewandeld. Speciaal voor deze gelegenheid hebben de Pink Ladies een loopshirt laten maken. Een mooi buitenlands evenement voor deze LFTR-ers. Klik >>hier<< voor het fotoalbum.
Resultaten:
| Naam | Afstand | Netto tijd |
|---|---|---|
| Ellen de Baar | 10 kilometer | 1:45:15 |
| Lieke Boon | 10 kilometer | 1:01:42 |
| Monique Glasmacher | 10 kilometer | 1:16:23 |
| Denise van de Pas | 10 kilometer | 1:16:23 |
| Irma Rooyakkers | 10 kilometer | 1:03:45 |
| Liety Schoenmakers | 10 kilometer | 1:45:15 |
| Eric van der Weel | 10 kilometer | 0:59:47 |
| Margriet van der Weel-Roem | 10 kilometer | 1:11:15 |
Aanvangstijd zaterdagtraining
In verband met de warmte is de training vorige week vervroegd naar 09.00 uur. Vandaag was het weer warm en daarom is vanochtend unaniem besloten dat de training op zaterdag in de zomermaanden vanaf 10 juni om 09.00 uur begint. Het is dan koeler en we kunnen dus meer van het hardlopen genieten.
Vanaf 7 oktober a.s. beginnen de trainingen weer om 09.30 uur.
Marathon van Tilburg
Drie van onze leden hebben op zondag 28 mei de kwart marathon van Tilburg gelopen. Onder warme omstandigheden hebben ze verstandig gelopen en genoten van zowel het evenement als het parcours.
Vanwege de warmte hebben ze hun tempo aangepast en meer gedronken dan anders, omdat meedoen en genieten belangrijker was dan heel hard lopen. Complimenten voor de verstandige beslissingen, en terecht zeer tevreden kwamen ze dan ook over de finish.
Resultaten:
| Naam | Afstand | Netto tijd |
|---|---|---|
| Pascal van Hombergh | Kwart Marathon | 1:11:42 |
| Wouter Riel | Kwart Marathon | 1:08:26 |
| Irma Rooyakkers | Kwart Marathon | 1:10:32 |
[07] Marathon van Tilburg 28-05-2017
![[07] Marathon van Tilburg 28-05-2017](https://www.loopgroepfysiotherapietilburgreeshof.nl/wp-content/uploads/2017/05/20170528_Marathon_Tilburg_Medaille_Corne_Hannink_Fotografie_0009.jpg)
In onderstaande tabel staan de uitslagen van de LFTR-ers die aan de Marathon van Tilburg op 28 mei 2017 hebben deelgenomen.
| Naam | Afstand | Netto tijd |
|---|---|---|
| Pascal van Hombergh | Kwart Marathon | 1:11:42 |
| Wouter Riel | Kwart Marathon | 1:08:26 |
| Irma Rooyakkers | Kwart Marathon | 1:10:32 |
