Categorie: Nieuws

In verband met de hittegolf is besloten om de training en wandeling van zaterdag 8 augustus af te gelasten.

Als je zelf gaat lopen lees dan nog even dit bericht.

Ook dit najaar kunt je bij onze LFTR meedoen aan het Yakult Start to Run program.
Wil je proberen of hardlopen iets voor jou is, dan kun je op zaterdag 22 augustus met de proeftraining meedoen. Aanvang 09.30 uur.
De beginnerscursus start op zaterdag 29 augustus, duurt 7 weken en begint ook om 09.30 uur.

Aanmelden voor Start to Run gaat via www.yakultstarttorun.nl

Voor zaterdag 1 augustus zijn de vertrekpunten:

• De groeigroep vertrekt om 9.00 uur bij de Fysiotherapie.
• De tempogroep vertrekt om 9.00 uur bij de Fysiotherapie.
• De Wandelende Tak vertrekt om 9.30 uur bij de Fysiotherapie.

  De herstart-to-run groep en de groeigroep zijn vanaf 1 augustus samengevoegd.

Belangrijk!

Kom niet trainen/wandelen, blijf thuis en annuleer je inschrijving als:

• je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoest, benauwdheid of koorts.
• als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf de 38 °C) en/of benauwdheidsklachten heeft.

LFTR team

Voor zaterdag 25 juli zijn de vertrekpunten:

• De herstart to rungroep vertrekt om 9.00 uur bij het Klundertplein.
• De groeigroep vertrekt om 9.00 uur bij de Fysiotherapie.
• De tempogroep vertrekt om 9.00 uur bij de Fysiotherapie.
• De Wandelende Tak vertrekt om 9.30 uur bij de Fysiotherapie.

LFTR team

Helaas gaat de Tilburg Ten Miles dit jaar niet door.
Stichting Tilburgse Hoop springt in dit gat met het initiatief:'Tilburg Ten Voeten uit'.

Je kunt op zondag 6 september op 10 verschillende manieren lekker bewegen in je eigen stad.

De mogelijkheden voor hardloopliefhebbers zijn:

• technische loopclinic door Runshop Greg van Hest
• 10 miles retourloop Boemel & 't Gommelen (Biezenmortel)
• 0,5 miles / 1 miles / 5 miles en 10 miles run over een parcours van 1/2 mijl

Voor onze wandelaars en fijnproevers is er de

• 10 kilometer La Trappe proef en kuier toer

Meer informatie over Tilburg Ten Voeten staat op de website van Tilburgshoop.com

De inschrijving voor de trainingen van zaterdag 11 juli a.s. is geopend.

Ga na het menu-item "Trainingen" in ons clubhuis om je in te schrijven.

Belangrijk!

Kom niet trainen/wandelen, blijf thuis en annuleer je inschrijving als:

• je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoest, benauwdheid of koorts.
• als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf de 38 °C) en/of benauwdheidsklachten heeft.

Eindelijk, na 4 maanden kon er weer verzameld worden in ons "Clubhuis"
Uiteraard volgens de Coronaregels, wat inhield dat er 1 hardloopgroep van hieruit kon vertrekken. De Wandelende Tak vertrok een half uur later vanaf de Fysio. Er was voldoende afstand gecreëerd om drinken in te schenken en om te zitten. Het was ondanks de beperkende maatregelingen prettig dat er na afloop ook weer koffie en thee gedronken kon worden met een koekje.

Om 10.25 uur ging de hardloopgroep met een tevreden gevoel naar huis om plaats te maken voor De Wandelende Tak. Zo konden ook zij
na hun wandeling van een uur gezellig binnen met elkaar koffie en thee drinken. De gezelligheid was er niet minder om, en het geeft een goed gevoel dat we langzaamaan weer naar de oude gewoontes terug gaan.

Maar zeker ook binnen blijft gelden:

DENK AAN JE EIGEN GEZONDHEID ÈN AAN DIE VAN DE ANDER!!!!

Team LFTR

De Corona maatregelingen zijn versoepeld en dat geeft meer mogelijkheden om in groepsverband te sporten. Daarom kunnen we vanaf 6 juli ook weer op maandagavond, als je geen klachten hebt, gezamenlijk gaan lopen.

Omdat we ook te maken hebben met diverse praktijken die dan gewoon werkzaam zijn in het gebouw, hebben we de volgende afspraken gemaakt met de gebouwenbeheerder:

• Er mag bij de Fysio geparkeerd worden.
• We gaan voor en na de training NIET het gebouw in omdat er diverse praktijken gewoon werkzaam zijn, ook niet om even te plassen.

Voor de trainingen van de hardloopgroepen gelden de volgende regels:

• De hardloopgroepen verzamelen om 19.30 uur op het centrale plein van het Ketelhavenplein waar we altijd de warming up hebben gedaan
• We doen een gezamenlijke warming up. Dit kan en mag omdat het onderdeel uitmaakt van het sporten wat we gaan doen.
• We kunnen na de warming up in diverse groepjes de routes lopen van het weekschema op de site.
• Na afloop gaan we naar gewoon naar huis.

Heel fijn dat er steeds meer mogelijk is, maar we rekenen hierbij wel op jullie volledige medewerking zodat het voor iedereen zich prettig blijft voelen.

DENK AAN JE EIGEN GEZONDHEID ÉN AAN DIE VAN EEN ANDER!!!!!

De inschrijving voor de trainingen van zaterdag 4 juli a.s. is geopend.
Dit is de 1e training onder het versoepelde LFTR corona protocol.
Ga na het menu-item "Trainingen" in ons clubhuis om je in te schrijven.

Belangrijk!

Kom niet trainen/wandelen, blijf thuis en annuleer je inschrijving als:

• je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoest, benauwdheid of koorts.
• als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf de 38 °C) en/of benauwdheidsklachten heeft.