Categorie: Nieuws

Doe mee aan de 4e Lopers Company Tilburg Run!

Ben jij klaar om jezelf uit te dagen op de wielerbaan van Pijnenburg in Tilburg? Op 20 oktober vindt de 4e Lopers Company Tilburg Run plaats, en dit jaar belooft het evenement groter en beter te worden dan ooit tevoren!

Dit jaar is de wedstrijd extra speciaal, omdat het de gastheer is van het eerste Brabantse Kampioenschap 5 kilometer.

Het wordt niet alleen een geweldige dag voor competitie, maar ook een kans om te genieten van de fantastische hardloopgemeenschap van Tilburg.

Schrijf je vandaag nog in  de finish wacht op jou!

Voor meer informatie en inschrijving, klik hier.

 

Naar aanleiding van de seizoensverandering en het korter worden van de dagen, willen we graag iedereen herinneren aan het belang van veiligheid tijdens de avondtrainingen. Vanaf nu vragen we alle deelnemers om ervoor te zorgen dat ze goed verlicht zijn tijdens het hardlopen.

Waarom is goede verlichting belangrijk?

Met voldoende verlichting ben je niet alleen beter zichtbaar voor anderen, zoals automobilisten en fietsers, maar kun je ook zelf beter obstakels op de route zien. Dit helpt om ongelukken te voorkomen en zorgt ervoor dat iedereen veilig kan blijven trainen, ongeacht het tijdstip.

Wat kun je doen?

- Draag reflecterende kleding.
- Zorg voor verlichting aan de voorkant én achterkant van je outfit.

Samen maken we de avondtrainingen niet alleen leuker, maar ook veiliger! Bedankt voor jullie medewerking.

 

Het is weer die tijd van het jaar waarin we ons aanpassen aan de seizoensveranderingen.

Vanaf zaterdag 7 september schakelen we over naar ons winterschema voor de trainingen. Dit betekent dat we vanaf 7 september weer met onze zaterdagtrainingen en wandelingen om 09.30 uur  beginnen.

 

In verband met de uitzonderlijk hoge temperaturen die maandag 12 augustus worden verwacht, hebben wij besloten om de  training en het wandelen op die dag te annuleren.

De gezondheid en veiligheid van onze leden staan voorop, en gezien de tropische hitte achten wij het niet verantwoord om de training en het wandelen door te laten gaan.

 

Komende zaterdag 20 juli wordt er al vroeg een hoge temperatuur en veel zon verwacht.

Om te voorkomen dat we de training in de volle zon moeten beginnen is er op zaterdag 20 juli een “kofferbaktraining”.

Dit betekent dat het vertrekpunt voor de trainingen en het wandelen komende zaterdag wordt gewijzigd.

De trainingen en het wandelen starten om 9.00 uur vanaf de parkeerplaats bij de Heijhoef/Reeshofdijk.

Pas je trainingstempo aan de omstandigheden aan en zorg ervoor dat je voldoende kunt drinken tijdens de training.

Uiteraard is er na de training zoals gewoonlijk koffie, thee en gekoeld water.

 

Geef je een feestje? Vraag je je af waar je de benodigde spullen kunt lenen?

Als lid van LFTR hoeft dat geen probleem te zijn. Voor een kleine vergoeding kunnen wij jouw voorzien van: Hangtafels, Biertafels met banken, Klapstoelen, Borden, Soepkommen, Bestek, elektrische Chafing Dish (warmhoudbakken), Schalen, enz.

Kortom alles wat  jij nodig hebt voor een verzorgd feest kun je dus als lid van LFTR bij ons lenen. Zo helpen wij jou en jij helpt door jouw bijdrage de Loopgroep. Wil je hier meer over weten, vraag er naar bij de trainingen of stuur een mailtje naar info@loopgroepfysiotherapietilburgreeshof.nl

 

Op maandag 20 mei, 2e pinksterdag, gaan de training en de wandeling vanaf de Fysio  gewoon door.

 

Zaterdag 11 mei was het weer zover, de jaarlijkse barbecue van onze club. Harran en Linda waren weer zo gastvrij om de hardlopers en wandelaars te verwelkomen bij hun thuis. Zowel binnen als buiten was alles feestelijk aangekleed en tot in de puntjes verzorgd.

De opkomst was groot en het weer was heerlijk! Koude en warme, alcoholische en non-alcoholische dranken konden genuttigd worden met iets lekkers erbij. Verder had Harran, zoals we van hem gewend zijn, flink uitgepakt met een grote variatie aan zelfgemaakte schotels, salades, vlees, vis, etc. Ook de vegetariërs kwamen niets tekort.

Afsluitend een ijsje en/of aardbeien met slagroom…heerlijk! Al bij al was het een fantastische en hele gezellige avond. Dankjewel Harran en Linda! Tot volgend jaar!

Klik >>hier<< voor het fotoalbum.

Irma

 

Vanaf zaterdag 18 mei schakelen we over op de 'zomertijd' voor de zaterdagtraining en het wandelen. De aanvangstijd is dan om 09.00 uur.

Gedurende de zomermaanden trainen en wandelen we een half uur vroeger.

Het is dan koeler en we kunnen dus meer van het hardlopen en het wandelen genieten.

 

Hardlopen of wandelen?

En dat ook nog voor een goed doel: de 2 IPSO Centra, Tilburg en Waalwijk, voor leven met en na kanker.

Wij nodigen jullie loopgroep van harte uit. Op zondag 16 juni, Vaderdag, de Besterd Mijl of de Besterd Walk.

Voor info en inschrijven:

www.debesterdmijl.nl