Auteur: Phons

De Yakult Start to Run cursus in de Reeshof gaat op 14 maart 2020 weer van start bij Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof (LFTR).

Wat houdt de Yakult Start to Run cursus in?

Je gaat 6 weken op een rustige, verantwoorde en gezellige manier samen met anderen een basis leggen om hard te lopen. In de 7^e week is er een testloop waar je 2,5km aan 1 stuk kunt hardlopen.

De cursus bestaat uit 1 gezamenlijke training op zaterdag en 2 huiswerktrainingen die per week via de mail worden toegestuurd.

Bij LFTR is er de mogelijkheid om op maandag de eerste huiswerktraining gezamenlijk te doen onder begeleiding van de trainer.

De zaterdagtraining begint om 9.30 uur en duurt tot hooguit 11.00 uur.

De training omvat zowel een theoretisch gedeelte waarbij over schoeisel, voeding, kleding, blessurepreventie en meer gesproken zal worden, en een praktisch gedeelte waarin je door een rustige opbouw steeds verder komt. De trainingen worden altijd afgesloten met een kop koffie/thee om nog gezellig na te kunnen praten, ook met de meer ervaren lopers.

Proeftraining
Wil je gaan lopen bij de locatie Fysiotherapie Tilburg Reeshof, maar twijfel je nog of hardlopen écht iets voor je is? Of wil je vast kennismaken met de trainer, de locatie en je toekomstige loopmaatjes ontmoeten? Kom dan naar onze vrijblijvende proeftraining op zaterdag 7 maart 2020 om 9.30 uur, Ketelhavenplein 243 in Tilburg. Je ontvangt alle informatie en je kunt uiteraard al je vragen stellen. Kom in sportkleding, want we gaan ook een klein stukje actief aan de gang. Heb je geen sportkleding, kom dan in lekker zittende kleding waarin je makkelijk kunt lopen. Vooraf aanmelden heeft de voorkeur, maar is niet persé nodig, je bent van harte welkom!

Na de Yakult Start to Run cursus kun je bij ons nog 5 weken kosteloos verder trainen. Wij helpen je graag op weg naar een testloop van 5 kilometer eind mei.

Voor meer informatie over Yakult Start to Run in de Reeshof kun je terecht op:

www.yakultstarttorun.nl  of www.lftr.nl

We begroeten onze nieuwe sponsor Daniëlle Sebregts Pedicurepraktijk van harte bij de club van sponsoren van onze loopgroep! De pedicurepraktijk is gevestigd in de Hindelopenstraat 25. Voor meer informatie verwijzen wij naar de website van Daniëlle Sebregts Pedicurepraktijk. We verheugen ons in deze nieuwe samenwerking.

Op zaterdag 18 januari heeft onze trainer Eric der Kinderen weer een mooie groepsfoto gemaakt.
Het resultaat mag er zijn. Eric Bedankt!

Op 17 december j.l. heeft Eric van der Weel namens onze loopgroep een wens in de wensboom van Runshop Greg van Hest gehangen.

We hebben officieel bevestigd gekregen dat de wens dat Greg aan de leden van onze loopgroep een hardloopclinic geeft om gemotiveerd 2020 in te lopen, in vervulling zal gaan.

Het is nog niet bekend wanneer en hoe de clinic ingevuld zal worden. Als er meer nieuws is, dan houden we jullie uiteraard op de hoogte.

We begroeten onze nieuwe sponsor Vercura van harte bij de club van sponsoren van onze loopgroep! Vercura is gevestigd in de Giekerkstraat 49 (vanaf 1 februari in de Caspar Houbenstraat 109)  en biedt diensten aan op het gebied van dagbesteding en thuiszorg. Voor meer informatie verwijzen wij naar de website van Vercura. We verheugen ons in deze nieuwe samenwerking.

Op 4 januari is er weer de jaarlijks terugkerende LFTR Nieuwjaarsborrel gehouden voor zowel de hardloopgroep als de wandelende tak.
Zoals gebruikelijk was de ruimte weer goed versierd om een prettige sfeer te creëren.

Voordat er gestart werd met de training wenste Harran iedereen een gelukkig en sportief 2020 toe.
Maar voor dat er getoost ging worden op het nieuwe jaar, werd er eerst nog gelopen. De hardloop groep kreeg, na een goede warming up, onder de leiding van Joop en Eric een training voorgeschoteld.
De wandelaars, welke in grote getale aanwezig waren, gingen met Monique hun ronde lopen.

Rond half elf was iedereen weer bij de fysiotherapie aanwezig.
Na nogmaals iedereen een gelukkig en sportief, maar ook gezond, 2020 toegewenst te hebben, werd er getoost op het nieuwe jaar.
Daarna kon iedereen genieten van koffie, thee, chocolademelk al dan niet met slagroom.
Maar ook was er gedacht aan erwtensoep, groentesoep. Ook de oliebollen waren niet vergeten.

De aanwezigen kunnen weer terugzien op een gezellig samenzijn in de ontvangstruimte van fysiotherapie Tilburg Reeshof.
Klik >>hier<< voor een sfeerimpressie van deze nieuwjaarsborrel.

Op 14 december hebben 5 leden van onze loopgroep aan de Winterwalk 2019 van Villa Pardoes meegedaan.

De foto's die we ontvangen hebben, staan in het album.