Trainingen voorlopig afgelast

Zoals jullie weten is er veel te doen i.v.m. het Coronavirus.

Aangezien we in een besloten ruimte bij elkaar komen met een grote groep moeten we als loopgroep in deze situatie ook onze verantwoordelijkheid nemen.

Wij volgen het advies van NOC*NSF.

Daarom is er besloten om de trainingen voor deze week en maandag/dinsdag niet door te laten gaan.

We houden de richtlijnen in het oog en informeren jullie op tijd mocht het langer nodig zijn deze maatregelen te nemen.

Hopelijk hebben jullie hiervoor alle begrip en zien we elkaar vooralsnog op zaterdag 21 maart.

Club BBQ 2020

Ook dit jaar willen we weer onze jaarlijkse BBQ houden.
Afgelopen jaren is gebleken dat het i.v.m. gespreide vakanties lastig is om een datum vast te stellen waarop iedereen die wil komen aanwezig kan zijn.

Om niet steeds de datum te moeten verzetten willen we nu van te voren peilen wanneer de meeste personen kunnen. De data zijn op de zaterdagen 16 mei, 6 juni, 13 juni, 12 september of 19 september.

Aanmelden kan via onderstaand formulier. Hierop kun je ook aangeven welke datum of meerdere data de BBQ voor jou uitkomt.

Geef dan ook even aan of je alleen of met je partner komt.

De kosten zijn €15,00 per persoon.

Aanmelden kan t/m 24 maart, daarna wordt de definitieve datum vastgesteld.

Clinic door Greg van Hest

Eerder werd al een datum genoemd voor de clinic die we als LFTR wonnen met de "kerstboombalwensactie" bij Runshop Greg van Hest. De datum dat deze clinic wordt gegeven is: zondag 17 mei.

Zet deze datum vast in de agenda, t.z.t. volgen nog mededelingen over tijd en plaats. De clinic zal voor ieder op zijn niveau uitdagend zijn en Greg omlijst de inspanningen met tips en trucs.

Wil je met de clinic meedoen? Meld je dan via onderstaand formulier aan!

Yakult Start to Run voorjaar 2020

De Yakult Start to Run cursus in de Reeshof gaat op 14 maart 2020 weer van start bij Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof (LFTR).

Wat houdt de Yakult Start to Run cursus in?

Je gaat 6 weken op een rustige, verantwoorde en gezellige manier samen met anderen een basis leggen om hard te lopen. In de 7e week is er een testloop waar je 2,5km aan 1 stuk kunt hardlopen.

De cursus bestaat uit 1 gezamenlijke training op zaterdag en 2 huiswerktrainingen die per week via de mail worden toegestuurd.

Bij LFTR is er de mogelijkheid om op maandag de eerste huiswerktraining gezamenlijk te doen onder begeleiding van de trainer.

De zaterdagtraining begint om 9.30 uur en duurt tot hooguit 11.00 uur.

De training omvat zowel een theoretisch gedeelte waarbij over schoeisel, voeding, kleding, blessurepreventie en meer gesproken zal worden, en een praktisch gedeelte waarin je door een rustige opbouw steeds verder komt. De trainingen worden altijd afgesloten met een kop koffie/thee om nog gezellig na te kunnen praten, ook met de meer ervaren lopers.

Proeftraining
Wil je gaan lopen bij de locatie Fysiotherapie Tilburg Reeshof, maar twijfel je nog of hardlopen écht iets voor je is? Of wil je vast kennismaken met de trainer, de locatie en je toekomstige loopmaatjes ontmoeten? Kom dan naar onze vrijblijvende proeftraining op zaterdag 7 maart 2020 om 9.30 uur, Ketelhavenplein 243 in Tilburg. Je ontvangt alle informatie en je kunt uiteraard al je vragen stellen. Kom in sportkleding, want we gaan ook een klein stukje actief aan de gang. Heb je geen sportkleding, kom dan in lekker zittende kleding waarin je makkelijk kunt lopen. Vooraf aanmelden heeft de voorkeur, maar is niet persé nodig, je bent van harte welkom!

Na de Yakult Start to Run cursus kun je bij ons nog 5 weken kosteloos verder trainen. Wij helpen je graag op weg naar een testloop van 5 kilometer eind mei.

Voor meer informatie over Yakult Start to Run in de Reeshof kun je terecht op:

www.yakultstarttorun.nl  of www.lftr.nl

Wens wordt ingevuld!

Op 17 december j.l. heeft Eric van der Weel namens onze loopgroep een wens in de wensboom van Runshop Greg van Hest gehangen.

We hebben officieel bevestigd gekregen dat de wens dat Greg aan de leden van onze loopgroep een hardloopclinic geeft om gemotiveerd 2020 in te lopen, in vervulling zal gaan.

Het is nog niet bekend wanneer en hoe de clinic ingevuld zal worden. Als er meer nieuws is, dan houden we jullie uiteraard op de hoogte.

Nieuwe sponsor: Vercura

We begroeten onze nieuwe sponsor Vercura van harte bij de club van sponsoren van onze loopgroep! Vercura is gevestigd in de Giekerkstraat 49 (vanaf 1 februari in de Caspar Houbenstraat 109)  en biedt diensten aan op het gebied van dagbesteding en thuiszorg. Voor meer informatie verwijzen wij naar de website van Vercura. We verheugen ons in deze nieuwe samenwerking.

Created by Phons Stokkermans | Copyright LFTR © 2016 - 2024 | Privacybeleid