Op sommige trainingen geeft onze trainer Joop, na de warming-up, een loopscholing.
Onderstaande filmpjes geven een korte impressie:
Categorie: Nieuws
Ledenvergadering LFTR
De doelstelling van Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof is om in een ongedwongen gezellige sfeer te trainen en zo op een goede manier sportief actief te zijn op je eigen niveau.
Om deze doelstelling te waarborgen nodigen wij jullie uit om op zaterdag 26 augustus na de training op de ledenvergadering aanwezig te zijn.
De bedoeling is dat we dan van gedachte wisselen over wat er goed gaat en wat er verbeterd zou kunnen worden, om het voor iedereen (nog) leuker en efficiënter te maken.
Heb je ideeën geef deze dan even van te voren via het mailadres info@loopgroepfysiotherapietilburgreeshof.nl door, zodat de vergadering niet onnodig lang hoeft te duren.
Geef dan wel even aan wat je graag anders zou zien, en hoe je dit uit zou willen voeren. Op deze manier hopen we dat we, ondanks de verschillende niveaus als 1 groep blijven functioneren.
Vanavond 20 juni geen training!
Vanwege de tropische temperaturen gaat de training van vanavond (dinsdag 20 juni) niet door.
Vanavond 19 juni geen training!
Vanwege de tropische temperaturen gaat de training van vanavond (maandag 19 juni) niet door.
Yakult Start to Run september 2017
De Yakult Start to Run cursus gaat op 9 september 2017 weer van start.
Wat houdt de Yakult Start to Run cursus in?
Je leert in 6 weken op een verantwoorde en gezellige manier samen met anderen hardlopen om in de 7e week een testloop te doen waar je 2,5km aan 1 stuk kunt hardlopen.
De cursus bestaat uit 1 gezamenlijke training op zaterdag en 2 huiswerktrainingen die per week via de mail worden toegestuurd.
De zaterdagtraining begint om 9.30 uur en duurt tot hooguit 11.00 uur.
De training omvat zowel een theoretisch gedeelte waarbij over schoeisel, voeding, kleding, blessurepreventie en meer gesproken zal worden, en een praktisch gedeelte waarin je door een rustige opbouw steeds verder komt. De trainingen worden altijd afgesloten met een kop koffie/thee om nog gezellig na te kunnen praten, ook met de meer ervaren lopers.
Waar: Bij Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof, Ketelhavenplein 243, 5045NE Tilburg
Proeftraining
Wil je gaan lopen bij de locatie Fysiotherapie Tilburg Reeshof, maar twijfel je nog of hardlopen écht iets voor je is? Of wil je vast kennismaken met de trainer, de locatie en je toekomstige loopmaatjes ontmoeten? Kom dan naar onze vrijblijvende proeftraining op zaterdag 2 september om 9.30 uur, Ketelhavenplein 243 in Tilburg. Je ontvangt alle informatie en je kunt uiteraard al je vragen stellen. Kom in sportkleding, want we gaan ook actief aan de gang. Vooraf aanmelden is niet nodig, je bent van harte welkom!
Na de Yakult Start to Run cursus kun je bij ons nog 5 weken kosteloos verder trainen. Wij helpen je graag op weg naar een testloop van 5 kilometer eind november.
Voor meer informatie over Yakult Start to Run in de Reeshof kun je terecht op:
www.yakultstarttorun.nl of www.lftr.nl
Karlstad stadsloop
Vandaag hebben Eric van der Weel en 7 "Pink Ladies" meegedaan aan de stadsloop in Karlstad (Zweden). Denise en Monique hebben de wedstrijd als herstel/interval training gelopen. Ellen en Liety hebben de 10K stevig gewandeld. Speciaal voor deze gelegenheid hebben de Pink Ladies een loopshirt laten maken. Een mooi buitenlands evenement voor deze LFTR-ers. Klik >>hier<< voor het fotoalbum.
Resultaten:
| Naam | Afstand | Netto tijd |
|---|---|---|
| Ellen de Baar | 10 kilometer | 1:45:15 |
| Lieke Boon | 10 kilometer | 1:01:42 |
| Monique Glasmacher | 10 kilometer | 1:16:23 |
| Denise van de Pas | 10 kilometer | 1:16:23 |
| Irma Rooyakkers | 10 kilometer | 1:03:45 |
| Liety Schoenmakers | 10 kilometer | 1:45:15 |
| Eric van der Weel | 10 kilometer | 0:59:47 |
| Margriet van der Weel-Roem | 10 kilometer | 1:11:15 |
Aanvangstijd zaterdagtraining
In verband met de warmte is de training vorige week vervroegd naar 09.00 uur. Vandaag was het weer warm en daarom is vanochtend unaniem besloten dat de training op zaterdag in de zomermaanden vanaf 10 juni om 09.00 uur begint. Het is dan koeler en we kunnen dus meer van het hardlopen genieten.
Vanaf 7 oktober a.s. beginnen de trainingen weer om 09.30 uur.
Marathon van Tilburg
Drie van onze leden hebben op zondag 28 mei de kwart marathon van Tilburg gelopen. Onder warme omstandigheden hebben ze verstandig gelopen en genoten van zowel het evenement als het parcours.
Vanwege de warmte hebben ze hun tempo aangepast en meer gedronken dan anders, omdat meedoen en genieten belangrijker was dan heel hard lopen. Complimenten voor de verstandige beslissingen, en terecht zeer tevreden kwamen ze dan ook over de finish.
Resultaten:
| Naam | Afstand | Netto tijd |
|---|---|---|
| Pascal van Hombergh | Kwart Marathon | 1:11:42 |
| Wouter Riel | Kwart Marathon | 1:08:26 |
| Irma Rooyakkers | Kwart Marathon | 1:10:32 |
5 kilometer testloop
Vanmorgen is, onder warme omstandigheden, een afsluitende 5km testloop gehouden met de Yakult Start to Run groep van maart 2017. Zowel de reguliere training als ook de testloop begonnen, in verband met de hitte, een half uur eerder dan gebruikelijk.
Gezien de omstandigheden zeker geen verkeerde keuze en een goede beslissing volgens de lopers. Bij de waterpost die 4X gepasseerd werd, kon er even wat gedronken worden. De Start to Run mensen werden bij de finish binnengehaald door de groep van Joop, die de training hierop had aangepast. Al met al: ondanks de warme omstandigheden een zeer geslaagde loop. Klik >>hier<< voor het fotoalbum.
Zaterdagtraining vervroegd!!!
Vanwege de zeer warme weersomstandigheden vinden wij, Joop en Harran, het verstandiger om de zaterdagtraining te vervroegen.
Komende zaterdag beginnen zowel de training als de 5km testloop om 9.00 uur i.p.v. 9.30 uur!!!!!!
Noteer het in je agenda en zet de wekker iets eerder zodat je lekker mee kunt trainen en daarna genieten (???) van de warmte.
