Nieuws

In het weekend van 25 en 26 november hebben een aantal leden van LFTR meegedaan aan de Warandeloop.

Voor sommigen was het de eerste keer dat men 5km ging lopen in een “wedstrijd”. Doel was dan ook om lekker te lopen en te genieten van de omgeving.

Daar zijn ze allemaal in geslaagd. Zoals op de foto’s van van de Laarschot Fotografie te zien is, heeft men genoten tijdens het lopen en nadien van de geleverde prestatie.

Bij deze dan ook allemaal gefeliciteerd!

Het jaar 2023 loopt ten einde en op 31 december eindigt jullie LFTR lidmaatschap voor dit jaar.

Zoals bekend maakt LFTR geen gebruik van automatische incasso om leden die gestopt zijn niet onnodig te laten betalen. Vandaar het volgende:

Omdat ik de leden van LFTR via Volta aan-  en afmeld bij de Nederlandse Atletiekunie moet dit uiterlijk 30 december gebeuren.

Maar omdat de Kerst- / Nieuwjaarsperiode toch al vrij druk is zou ik het zeer op prijs stellen als je voor 15 december de contributie overmaakt. Dan kan ik alles rustig en op tijd verwerken.

Als je in 2024 graag bij ons wil blijven hardlopen of wandelen is de contributie voor de hardlopers €60,00 en voor de wandelaars €35,00.

Je kunt het bedrag overmaken op NL49INGB0755407202 t.n.v. H vd Heijden

o.v.v.  contributie LFTR 2024.

Als je de contributie liever via een tikkie betaalt, stuur dan even een appje naar mij.

Mocht je door omstandigheden gestopt zijn en geen lid meer willen zijn, stuur dan vóór 15 december even appje naar mij of een mailtje naar info@loopgroepfysiotherapietilburgreeshof.nl

Na ontvangst van betaling of afmelding krijg je een mailtje of appje ter bevestiging.

Ik bedank iedereen voor het lidmaatschap van afgelopen jaar en hopelijk zie ik jou ook volgend jaar weer bij de trainingen van LFTR.

Groetjes, Harran

 

Op zaterdag 16 december hebben we na de training weer onze traditionele jaarafsluiting in Kerstsfeer.

In ons in Kerstsfeer aangekleed clubhuis en onder het genot van diverse lekkere hapjes en een drankje kunnen we dan samen terugblikken op het afgelopen jaar.

Alle leden zijn hiervoor van harte uitgenodigd, ook als je geblesseerd bent of door omstandigheden bent gestopt.

Maak zaterdag 16 december dus extra tijd vrij in je agenda om er bij te kunnen zijn.

Op maandag 18 december en zaterdag 23 en 30 december gaan de trainingen gewoon door.

Op maandag 25 december en 1 januari gaan de trainingen niet door.

Op zaterdag 6 januari hebben we onze eerste gezamenlijke training van het nieuwe jaar.

Na de training gaan dan we in ons in winterse sfeer aangekleed clubhuis onder het genot van allerlei lekkere hapjes, drankjes en een glaasje champagne (zowel met als zonder alcohol) toasten op het nieuwe jaar.

Ook hiervoor zijn alle leden van harte uitgenodigd om sportief én gezellig het jaar 2024 te beginnen.

Op zaterdag 9 december is er weer een leuk loopevenement, namelijk de Villa Pardoesloop in Kaatsheuvel.

Wij doen ook dit jaar weer mee.  Je kunt gezellig met ons mee lopen. Wij lopen 6km maar je kunt ook voor de 10km gaan.  En nog geld inzamelen voor een goed doel ook!

Onze groep heet "Altijd gezellig". Hoe meer zielen hoe meer vreugd...

Voor meer info kijk op de site:  winterrun.voorvillapardoes

Groetjes Karin, René en Anneke

 

Op zondag 15 oktober werd de Lopers Company Run voor de derde keer georganiseerd. Deze vond plaats op de wielerbaan van WTC Pijnenburg. Op een afgesloten parcours kon er 5km gelopen worden.

Ondanks de regenachtige omstandigheden waren we als LFTR met een groep van 14 lopers vertegenwoordigd. Omdat er regen verwacht werd tijdens de loop van 12.00 uur maakten enkele leden gebruik van de mogelijkheid om eerder te starten.

De start was droog, maar voordat er 200 meter gelopen was viel het al met bakken uit de hemel. Dit bleef zo grotendeels heel deze 5km loop. Toch had iedereen goed gelopen en keek met een tevreden gevoel terug.

Bijna iedereen bleef ook kijken naar de 5km waarvan de start om 12.00 uur was en waar nog enkele leden aan meededen, en gelukkig kon dit onder drogere omstandigheden.

Ondanks alle regen was het toch een geslaagd evenement waarvan we nog na kunnen genieten door de foto’s in ons fotoalbum.

 

Op 1 januari 2016 zag onze loopgroep het levenslicht. Was het in het begin alleen hardlopen, sinds 9 juni 2018 zijn we een complete loopgroep omdat toen de Wandelende Tak er bij kwam.

Vanaf het allereerste begin hebben we bewust de contributie laag gehouden: €55,00 voor de hardloopgroep en €30,00 voor de Wandelende Tak. We zijn er trots op dat we al die jaren de contributie niet hebben verhoogd omdat we alle kosten konden betalen.

Helaas komt nu het moment dat we de contributie toch, na 8 jaar, moeten verhogen vanwege alle gestegen kosten. Vanaf 1 januari 2024 zal de contributie voor de hardloopgroep €60,00 zijn en voor de Wandelende Tak €35,00.

Op deze manier blijven we financieel gezond en kunnen we jullie met alle liefde en plezier sportief blijven ondersteunen.

 

Op 23 en 24 september heeft een flink aantal van onze leden meegedaan met de Tilburg Ten Miles.

Onder ideale weersomstandigheden werd er ’s zaterdags door diverse leden 5mijl en 10 mijl gewandeld.

Op zondag waren de omstandigheden ook goed alhoewel het toch best warm werd. We waren als LFTR vertegenwoordigd op zowel de 5km, de 10km en de 10 Miles. Iedereen heeft met plezier deelgenomen aan zowel het wandel als ook het hardloop evenement en is dan ook terecht trots op de door hem/haar geleverde prestatie.

Want zoals de slogan van LFTR luidt: Bij LFTR is elke sportieve inspanning een prestatie. Foto’s van de wandelaars zijn er helaas niet, maar van een deel van de hardlopers wel. Deze zijn te zien in het fotoalbum op onze site. Als je foto's hebt die je aan het album wil toevoegen, mail ze dan naar de webmaster.

LFTR feliciteert alle deelnemers aan deze TTM met de prestatie die zij geleverd hebben.

 

De proefloop op 16 september gaat helaas niet door. Freek had hiertoe het initiatief genomen en al een rondje uitgezet, maar omdat hij op 16 september gaat verhuizen kunnen Freek en Eric op die dag niet in Tilburg aanwezig zijn.

De proefloop is dus gecanceld en dat betekent dat er op 16 september alleen de reguliere trainingen zijn.

 

Op zaterdag 2 september schakelen we over op het winterschema.

Dit betekent dat de zaterdagtrainingen en wandelingen niet om 09:00 maar om 09:30 uur beginnen.

 

ZORGEN VOOR JE EIGEN VEILIGHEID IS BELANGRIJK!!!!! 

Als je nu ´s avonds gaat lopen zal je merken dat het daglicht al snel afneemt.
Zelf zal je het allemaal wel goed kunnen zien, maar goed gezien worden is een ander iets.

Als je begint met de training loop je waarschijnlijk nog met voldoende daglicht.
Voor je het weet loop je in het donker en ben je niet goed zichtbaar meer voor andere weggebruikers.

Goede opvallende (fluoriderende) kleding is dan eigenlijk al een eerste vereiste om duidelijker zichtbaar zijn.
Daarbij zijn een goed zichtbaar reflecterend hesje én goede verlichting zeker geen overbodige luxe maar noodzaak!!!.

Daarom lopen we vanaf nu bij de avondtrainingen goed zichtbaar met minimaal een goed reflecterend hesje en/of hardlooplampjes.