Verrassende wandeling en schema’s

Hoi allen,

Niks is zo veranderlijk als het weer. (óf de politiek óf de beslissingen over versoepelingen in coronatijd.)
Prachtig geïllustreerd op 6 april, de dag van de 4 jaargetijden! Zon, regen, sneeuw en hagel! Zo snel kan het dus het gaan en moet je op elk willekeurig moment schakelen naar een andere situatie en je schikken naar "die huidige" omstandigheden van dát moment.....

Ik ben iemand die mensen graag de goede richting wijst en positiviteit wil uitstralen. Het glas nooit half leeg of half vol is. Ik ben altijd op zoek naar de kraan waardoor het glas gevuld blijft! Zo ook in deze tijd, ik zoek naar iets waardoor mijn dag soms weer iets extra's krijgt.
En dat zijn bijv. de wandelingen die mij op een aangename manier verrassen.
Daarom wil ik er graag één met jullie delen.
Een wandeling in de stad met graffiti.

Ik hoop dat je er plezier aan beleefd. Verder hoop (en denk) ik dat we elkaar snel weer gaan zien.

We houden nog even vol.

BLIJF POSITIEF EN GENIET VAN DE KLEINE DINGEN OF MOMENTEN.
HET VOORJAAR IS IN ZICHT!!!!!!!

Groet, Monique Glasmacher

Wil jij anderen ook motiveren door een kort stukje te schrijven over hoe jij deze periode ervaart en doorkomt, stuur jou korte verhaal en eventuele foto´s dan naar: info@loopgroepfysiotherapietilburgreeshof.nl

Voor deze week zijn de volgende trainingen gepland:

Voor de groep van Eric/Harran:
  • Tempoloop van 5 km.
  • Duurloop van 9 km.
  • 3 minuten rustig inlopen 45 sec. wandelen, 12 keer 1 minuut met 20 sec. wandelen en 6 keer 2 minuten met 40 sec. wandelen.
  • Voor de groep van Joop:
  • Tempoloop van 6,5 km.
  • Duurloop van 11 km.
  • 3 minuten rustig inlopen 30 sec. wandelen, 14 keer 1 minuut met 20 sec. wandelen en 8 keer 2 minuten met 40 sec. wandelen.